BODYCOMBAT

決して経験は必要ない。空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは、難しい動きは一切なし。仮想の相手にパンチやキックする時に意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果に期待。限界へのチャレンジを後押しするインストラクターの言葉に、モチベーションもアップ。楽しい時間を過ごしながら、ストレスも発散。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYCOMBAT】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Basic StudiO 16:25〜16:55(30分) 39名
  • 山根孝輝
要WEB予約  
Trinity StudiO 20:25〜20:55(30分) 21名
  • 木澤泰子
要WEB予約  
Trinity StudiO 19:00〜19:30(30分) 21名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    16:25〜16:55(30分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    山根孝輝

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    20:25〜20:55(30分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    木澤泰子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:00〜19:30(30分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み