ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 5月1日〜6月30日

5月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Basic StudiO 19:40〜20:40(60分) 45名
  • 篠崎 紅実世
 
Basic StudiO 13:10〜14:10(60分) 45名
  • 篠崎 紅実世
 

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    19:40〜20:40(60分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    篠崎 紅実世

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    13:10〜14:10(60分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    篠崎 紅実世

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日