身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ･ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
【Group Centergy】の実施スケジュール 2月8日〜3月7日
2月8日〜3月7日
日
場所
Trinity StudiO
時間
13:30〜14:15（45分）
定員数
34名
インストラクター
MOSSAインストラクター
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
水
Basic StudiO
13:55〜14:40（45分）
44名
金
15:20〜16:05（45分）
藤波友子
