ホットプログラムに関するスタジオプログラム

武蔵小杉24Plusのホットプログラムに関するプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

ホットヨガ

室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行うヨガのクラス。身体がほぐれやすい室温の中で、集中力を高め、心と身体のバランスが良い状態に保たれるように目指します。少...