BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Basic StudiO 17:15〜18:00(45分) 44名
  • 山根孝輝
要WEB予約  
Basic StudiO 15:35〜16:20(45分) 44名
  • スタッフ
要WEB予約  
Basic StudiO 20:45〜21:30(45分) 39名
  • スタッフ
要WEB予約  
Basic StudiO 16:15〜17:00(45分) 44名
  • 井上淳基
要WEB予約  

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    17:15〜18:00(45分)

  • 定員数

    44名

  • インストラクター

    山根孝輝

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    15:35〜16:20(45分)

  • 定員数

    44名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    20:45〜21:30(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Basic StudiO

  • 時間

    16:15〜17:00(45分)

  • 定員数

    44名

  • インストラクター

    井上淳基

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日