BODYATTACK

まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワークアウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYATTACK】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Trinity StudiO 18:45〜19:15(30分) 21名
  • スタッフ
要WEB予約  
Trinity StudiO 18:45〜19:15(30分) 21名
  • 佐藤睦子
要WEB予約  
Trinity StudiO 19:50〜20:20(30分) 21名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    18:45〜19:15(30分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    18:45〜19:15(30分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    佐藤睦子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Trinity StudiO

  • 時間

    19:50〜20:20(30分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日