スタジオ全面に映像を投影し、運動を行うう新感覚のプログラムです。
仮想的な空間で行う事により、運動効果を高めたり、暗闇の中で他人の目を気にすることなく集中して参加できます。
映像プログラム
武蔵小杉24Plusの映像プログラムに関するプログラム一覧
初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
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【Virtual】ホットヨガ
ホットヨガの映像プログラムです。室温36℃、湿度60％のHOTな空間で行うヨガのクラス。身体がほぐれやすい室温の中で、集中力を高め、心と身体のバランスが良い状...