レッスンスケジュール 曜日別

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時間 Basic StudiO Trinity StudiO ホットスタジオ プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ボディリセット

10:40〜11:40 (60分)

高橋 美穂

定員:65名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:00〜12:45 (45分)

阿佐美 絢子

定員:65名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

13:10〜14:10 (60分)

篠崎 紅実世

定員:45名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

14:25〜15:25 (60分)

篠崎 紅実世

定員:65名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

15:35〜16:20 (45分)

柴田 奈美

定員:45名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

18:35〜19:35 (60分)

Mayu

定員:65名

 

リラックスヨガ

19:50〜20:50 (60分)

IZUMI

定員:45名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

21:05〜22:05 (60分)

A-SUKE

定員:65名

初心者にオススメ

 
 

【女性限定】うららかヨガ

10:40〜11:40 (60分)

みのり

定員:28名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:55〜12:55 (60分)

鈴木 映子

定員:28名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

13:15〜14:00 (45分)

AKKO

定員:28名

 

STEPシンプル

14:15〜14:45 (30分)

AKKO

定員:28名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

15:00〜16:00 (60分)

西 伸也

定員:28名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜

19:00〜19:30 (30分)

スタッフ

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【暗闇】BODYATTACK

19:50〜20:20 (30分)

スタッフ

定員:33名

初心者にオススメ

 

【暗闇】GRIT Strength

20:40〜21:10 (30分)

スタッフ

定員:18名

初心者にオススメ

 
 

オリジナル

バレエピラティス【月3回開催】

11:30〜12:30 (60分)

Saki.u

定員:10名

有料レッスン

 

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜

14:00〜14:30 (30分)

西 伸也

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜

15:30〜16:00 (30分)

スタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

19:00〜20:00 (60分)

塩松 朋子

定員:15名

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ

20:45〜22:00 (75分)

MEGURU

定員:8名

有料レッスン

有料レッスン

 
 

オリジナルスイミングレッスン

〜猪瀬伊織によるトレーニング入門〜

10:20〜11:05 (45分)

猪瀬 伊織

定員:10名

有料レッスン

 

4泳法基礎マスター

11:10〜12:10 (60分)

猪瀬 伊織

定員:10名

有料レッスン

 

かんたんスイミング(1)

14:00〜15:00 (60分)

松本 敬子

定員:10名

有料レッスン

 

アクア(中級)

15:30〜16:15 (45分)

坂本 和美

定員:35名

 

Basic StudiO

10:40〜11:40 (60分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 65高橋 美穂
12:00〜12:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65阿佐美 絢子
13:10〜14:10 (60分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 45篠崎 紅実世
14:25〜15:25 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 65篠崎 紅実世
15:35〜16:20 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 45柴田 奈美
18:35〜19:35 (60分)

ZUMBA(R)

定員 65Mayu
19:50〜20:50 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 45IZUMI
21:05〜22:05 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 65A-SUKE

Trinity StudiO

10:40〜11:40 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 28みのり
11:55〜12:55 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 28鈴木 映子
13:15〜14:00 (45分)

STEPCombo

定員 28AKKO
14:15〜14:45 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 28AKKO
15:00〜16:00 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 28西 伸也
19:00〜19:30 (30分)

【暗闇】UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28スタッフ
19:50〜20:20 (30分)

【暗闇】BODYATTACK

初心者にオススメ
定員 33スタッフ
20:40〜21:10 (30分)

【暗闇】GRIT Strength

初心者にオススメ
定員 18スタッフ

ホットスタジオ

11:30〜12:30 (60分)

オリジナル

バレエピラティス【月3回開催】
有料レッスン
定員 10Saki.u
14:00〜14:30 (30分)

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15西 伸也
15:30〜16:00 (30分)

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15スタッフ
19:00〜20:00 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 15塩松 朋子
20:45〜22:00 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 8MEGURU

プール

10:20〜11:05 (45分)

オリジナルスイミングレッスン

〜猪瀬伊織によるトレーニング入門〜
有料レッスン
定員 10猪瀬 伊織
11:10〜12:10 (60分)

4泳法基礎マスター

有料レッスン
定員 10猪瀬 伊織
14:00〜15:00 (60分)

かんたんスイミング(1)

有料レッスン
定員 10松本 敬子
15:30〜16:15 (45分)

アクア(中級)

定員 35坂本 和美