レッスンスケジュール 曜日別

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時間 Basic StudiO Trinity StudiO ホットスタジオ プール
10:00
12:00
15:00
18:00
 

ヨガ(中級)

10:30〜11:30 (60分)

aya

定員:45名

 

ベリーダンス

11:45〜12:45 (60分)

Maki-Long

定員:65名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:15〜14:15 (60分)

松本佳耶

定員:65名

 

エアロシンプル

14:30〜15:15 (45分)

奥 明代

定員:65名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

15:30〜16:30 (60分)

西部 桂子

定員:45名

初心者にオススメ

 

GRIT Strength

16:45〜17:15 (30分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Power

17:35〜18:35 (60分)

村上 翔平

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

18:50〜19:50 (60分)

磯部 敦子

定員:65名

 
 

バレエ

10:15〜11:15 (60分)

中島 まい

定員:33名

初心者にオススメ

 

ポワントスクール

11:25〜11:55 (30分)

中島 まい

定員:15名

有料レッスン

 

STEPCombo

12:15〜13:00 (45分)

松本佳耶

定員:28名

 

ピラティス

13:30〜14:15 (45分)

奥 明代

定員:28名

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:30〜15:15 (45分)

上坂 浩美

定員:28名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

15:35〜16:20 (45分)

上坂 浩美

定員:33名

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ HIP HOP

16:40〜17:55 (75分)

SIO

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

HIP HOP

18:10〜19:10 (60分)

chico

定員:33名

初心者にオススメ

 
 

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜

11:45〜12:15 (30分)

aya

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜

12:30〜13:00 (30分)

奥 明代

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜

14:30〜15:00 (30分)

スタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

アクア(中級)

10:30〜11:15 (45分)

前田 博俊

定員:35名

 

かんたんスイミング(2)

12:30〜13:30 (60分)

棚橋 辰司

定員:10名

有料レッスン

 

4泳法基礎マスター

13:45〜14:45 (60分)

棚橋 辰司

定員:10名

有料レッスン

 

チャレンジスイミング

15:30〜16:30 (60分)

篠原 晴美

定員:10名

有料レッスン

 

レベルアップスイミング

17:30〜18:30 (60分)

篠原 晴美

定員:10名

有料レッスン

 

Basic StudiO

10:30〜11:30 (60分)

ヨガ(中級)

定員 45aya
11:45〜12:45 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 65Maki-Long
13:15〜14:15 (60分)

エアロCombo

定員 65松本佳耶
14:30〜15:15 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65奥 明代
15:30〜16:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 45西部 桂子
16:45〜17:15 (30分)

GRIT Strength

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
17:35〜18:35 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45村上 翔平
18:50〜19:50 (60分)

Group Fight(中級)

定員 65磯部 敦子

Trinity StudiO

10:15〜11:15 (60分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 33中島 まい
11:25〜11:55 (30分)

ポワントスクール

有料レッスン
定員 15中島 まい
12:15〜13:00 (45分)

STEPCombo

定員 28松本佳耶
13:30〜14:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 28奥 明代
14:30〜15:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 28上坂 浩美
15:35〜16:20 (45分)

エアロCombo

定員 33上坂 浩美
16:40〜17:55 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ HIP HOP
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20SIO
18:10〜19:10 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 33chico

ホットスタジオ

11:45〜12:15 (30分)

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15aya
12:30〜13:00 (30分)

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15奥 明代
14:30〜15:00 (30分)

ホットヨガ

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15スタッフ

プール

10:30〜11:15 (45分)

アクア(中級)

定員 35前田 博俊
12:30〜13:30 (60分)

かんたんスイミング(2)

有料レッスン
定員 10棚橋 辰司
13:45〜14:45 (60分)

4泳法基礎マスター

有料レッスン
定員 10棚橋 辰司
15:30〜16:30 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10篠原 晴美
17:30〜18:30 (60分)

レベルアップスイミング

有料レッスン
定員 10篠原 晴美