2008年7月の記事

ゴルフに挑戦!!!2008年7月29日

こんにちは〜! 梅雨も明けて夏も本番です。 毎日、とても暑い日が続いていますが体調はいかがですか? 先日、初めてゴルフの練習場に行って来ました!!! 前々から挑戦したいっ!と思いつつも実現できませんでした・・・。 本を読み、知り合いの方に...

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がんばりましたっ!シェイプナビ最終回!2008年7月28日

梅雨が開けてカンカン照りが続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか? だいぶ遅くなってしまいましたが、 チームマイナス2のシェイプナビの結果を報告させていただきたいと思います。 スタート時点で、 体重  :51.9kg 骨格筋 :21...

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ZUMBA「L25」取材を受ける2008年7月24日

毎日暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか? 7月から始まった青山店の「ZUMBA」のレッスンは、毎週沢山のお客様にご参加頂きこの夏の暑さにも負けないほどの、暑ーい盛り上がりを見せております。 −3キャンペーンを機に「ZUM...

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『夏までにキレイに痩せたいあなたへ』2008年7月23日

『夏までにキレイに痩せたいあなたへ』をお読み頂いている皆様、こんにちは。 皆様は夏休みにドコかへお出かけなさいますか? 私は明日よりPHIピラティスの合宿にアメリカへ行って参ります♪ 僕の今年のトレーニングのコンセプトは『エロス』ですが、...

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X-MOTION講座〜FIGTING編〜2008年7月22日

こんにちは! 最近とても暑く、バテてはいませんか? 今回のおじゃりやれブログは そんなあなたの暑さを吹き飛ばす 【X-MOTION講座〜FIGHTING編〜】です! 第一弾は【サイドキック】 FIGHTINGでもっともかっこよく決まるキッ...

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納涼!ファイティングX直太郎!2008年7月21日

今日は海の日!! もう夏本番ですね。 本日のファイティングXモーションは 小松真太郎&東度直樹の初コンビ! その名も「直太郎!」で実施いたしました! 海の日ということで、水着レッスン・・・なんて考えてみましたが。。。 さすがに犯罪なので、...

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山嵐AQUA-Xイベント2008年7月20日

皆様こんにちは。 プールが気持ちいい季節になりました。 今回はプールイベントレッスン、山嵐AQUA-Xの報告です。 7月からリニューアルされたAQUA-XMOTIONは【ファイティング】と【サーキット】の2つのクラスがあり、どちらも水の中...

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夏ばて注意報発令!vol.22008年7月19日

毎日本当に暑い日が続いています。 そろそろ本格的に夏ばて気味の方が私の周りにも増えてきました。。。 今年の暑さは、なんだかすごいですよね。湿度が非常に高く、不快度指数が120%超えと言う感じです。 青山店のスタッフの中にも『食欲が無いんで...

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THE山嵐BODY-X2008年7月18日

皆様こんにちは。 梅雨もあけ、真夏へと突入していきます。 そんな暑い夏に負けない熱いレッスンの報告です。 THE山嵐BODY-X 担当、山田幸広、五十嵐陽一で行いました。 今回のイベントは古いVOLから最新曲までを使用しました。 山田IR...

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この夏は水中ウォーキングで健康的に!2008年7月17日

そろそろ梅雨も明けそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか? 近頃暑い日が続いていますが体調崩されないようにしてくださいね。 私、東度はまだクーラーも付けずに頑張ってます! さて暑いと言えばやっぱりプールが一番です! オアシス青山店では毎週...

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