2015年5月の記事一覧オアシス青山店ブログ【公式】東急スポーツオアシス青山

2015年5月の記事

ゴールデンウィーク特別レッスン

こんにちは。スタッフ鎌塚です。皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？青山店では、GWスペシャルレッスンで大盛り上がりでした。その一部をご紹介させて頂きます。まずは、プールから。佐藤千絵先生による≪パンチングボールd...

ちょっと健康豆知識　腰痛編

皆さん、こんにちは! オアシス青山店で活動しているパーソナルトレーナーの桜井高志です。日本人の多くが悩まされているカラダの不調の代表格「腰痛」。スポーツをすると痛い、荷物を持つと痛い、寝ていても痛い、しかも痛みの種類はズキズキ、シクシク...