2017年6月の記事

安全管理について2017年6月27日

2017年6月25日(日)の休館日に、安全管理研修を実施しました。 1つはBLS研修。もう1つは水上安全研修です。 BLS研修とは、館内で倒れた方がいた際の緊急時の対応を確認し、胸骨圧迫(心臓マッサージ)の手順、人工呼吸、AEDの使用方法...

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新マシンとトレーニングの紹介2017年6月23日

青山店リニューアルオープンから間もなく1ヶ月が経とうとしています。 今回は新しく導入したフリーウェイトエリアのマシンとその効果を、スタッフが実際に行っている様子と共にご紹介します。 ベンチプレス・・・大胸筋のトレーニング(画像1 スタッフ...

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耳つぼ無料体験会!2017年6月9日

先日、耳つぼの無料体験会が行われていたので私も施術を受けてきました! 早速セラピストの方に耳を触られてすぐに、「若いのに疲れ溜まってるね〜(耳が凝ってる)」と言われてしまいました…。本人は無自覚です。ちょっと触っただけでわかるなんてさすが...

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青山スポーツまつり2017年6月2日

青山店の隣にある秩父宮ラグビー場で行われた『青山スポーツまつり』に参加しました。 オアシスとして出店し、ブースでは体成分測定とカウンセリングを行ないました。沢山の方に参加していただき、今後のトレーニングなどに役立てて頂けるようアドバイスを...

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Spartan Raceに出場!2017年6月1日

日本初開催となった『Spartan Race』に参加しました! スパルタンレースとは、障害物レースです。私たちがエントリーしたのは「スプリント」という一番レベルの下のコースですが、全長約7kmのコースに、20〜23の障害物が作られています...

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