フィットネス・エクササイズの記事

大切な人を守る為2008年6月20日

沖縄では梅雨があけましたね。 関東は梅雨明けが今か今かと待ち遠しい今日この頃。 本日は休館日を利用し、スタッフ研修を行いました。 研修内容は、CPR(心配蘇生法)、AED(自動体外式除細動機)の研修を行いました。 救急活動の重要性。 日本...

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食のちょっといい話 -水編-2008年6月6日

ここ数年健康志向は世の中に広く行き渡っていますね。 Runが流行したり、TVゲームでフィットネスをしたり・・・ そんな中でやはり「ダイエット」が1番気になるところかと思います。 この「食のちょっといい話」のコーナーでは知っていそうで知らな...

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How to スタートフィットネス!2008年5月16日

さあそろそろ暖かくなり夏にむかって皆様いかがお過ごしでしょうか? これからフィットネスを始めようと思っているアナタ! そんなアナタの疑問や不安をスタッフ富田が優しくフォローしていきます! まず一回目はフィットネスが必要とわかっていてもなか...

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☆美BODY推進委員長☆2008年4月23日

春のOASISのテーマは「脚」★★ 皆さんポスターはご覧になられましたか? 美脚って女性にとっては、理想そのもの! だって、ハイヒールを履いてスカートから覗く脚が綺麗だったら・・・思わず振り返ってしまって、世の男性はきっとメロメロですよ...

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