LES MILLSがスタート!

フィットネス・エクササイズ2021年3月22日

こんにちは
このところ気温差がある日が続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか?
青山店近くの青山霊園では桜が見ごろを迎えており、オアシスに来る前や帰りに立ち寄られる会員様もいらっしゃいます。
21日に緊急事態宣言が解除されたことに伴いまして、20:00以降のレッスンが再開されました!お気に入りのレッスンを待ちわびていたお客様もいらっしゃるのではないでしょうか?
引続きコロナウイルス感染防止対策をとりながら、安全に運動を続けてゆきたいですね。

さて、4月からオアシス全店でLES MILLS(レズミルズ)のレッスンがスタートします。

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青山店で導入されるのはこの3種類です。

BODYPUMP:バーベルや自体重使って全身を鍛えるワークアウト

BODYCOMBAT:パンチやキックを繰り広げる格闘技系有酸素プログラム

BODYBALANCE:太極拳、ヨガ、ピラティスをベースに、全身を鍛えながらリラックス

4月からLES MILLSのレッスンを担当するインストラクターは練習を重ね、皆様にお会いできるのを心待ちにしております。
さあ、レッスンを楽しみましょう!


(丸山)
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