店舗日誌2021年3月8日
イベント参加人数
14名
「スタジオのレッスンは気になるけど、一人では勇気が出ない。。」 という方向けに、レッスン体験イベント「Group Centergy」編を 11月26日(月)を開催いたしました。
このレッスンは、ヨガやピラティスの動きを取り入れた心身の鍛錬と、健康促進目的のトレーニング内容とご紹介しておりますが、 まさに、最初は、腹筋や背筋/（スクワットのような動きで）股関節まわりの運動をし、ジワジワを汗をかき、 その後、ストレッチのパートに移り、最後はヒーリングを行う。という内容の盛り沢山の充実したプログラムだと体感しました。
本日も、はじめて参加される方もいらっしゃいましたし、スタジオレッスンに馴染みのない方でも、自分のペースで進められますので、どなたでも、いつでも気軽に参加いただけると思います。
また、それでも「自分にできるか不安。。誰かと一緒なら挑戦出来るかも・・・」というお声があれば、今後も、 こういったイベントを考えていきたいと思いますので、どうぞ皆さま「Centergy」をはじめ、レッスンにドシドシご興味をお寄せ下さい。
×13人
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