7/12開催神宮球場ナイトヨガ

Outdoors（VILLAGE）2020年4月5日

イベント参加人数

3名

神宮球場でナイトヨガを行いました。風は少し冷たかったですが綺麗な月の下、ヨガを行い、自身の心身と向き合いリラックスできました。スタッフ二名と会員さん一名の三人で参加しました。

主催者の団体が、現代のラフスタイルに合わせ、健康的で気軽に参加できるアクティビティーにしたいというコンセプトで参加費は無料となっています。

7/12のイベントでは、ハワイでヨガを教えていたことのあるJuri　Edwards先生による有酸素運動と筋トレを融合させた新しいヨガが行われました。Ignite yogaと言うそうです。Igniteは「灯をともす」と言う意味だそうで、ナイトヨガをしていると身体の芯から温まってくる感じがしました。

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外の空気を感じながら、人工ありますが緑の芝の上で行なうヨガは気持ち良いですね。


(滝内)
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