水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 5月1日 〜 9月30日 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 11:15 〜 11:45(30分) 45人 中野渡 快人
  プール 12:55 〜 13:25(30分) 45人 木山 拓郎
  + 5月1日 〜 9月30日 7月1日 〜 9月30日