格闘技スタイルに関するスタジオプログラム

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。

背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。

アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

青山の格闘技スタイルに関するプログラム一覧

店舗オリジナル/インストラクターオリジナル

パンチングシェイプ

全日本スーパーフェザー級元チャンピオンによる、本格的なボクシングの動きを取り入れた全身運動です。楽しく安全に体力向上、シェイプアップできるクラスです。基礎体力...

有料スクール

ダイエットボクシング

有酸素運動の中でも消費カロリーが高く、基礎代謝を上げて身体の引き締め効果の高いボクシングクラスです。初めての方でも参加しやすいシンプルなミット打ちやシャドーボ...

鈴木ボクシング

プロボクシング第三十一代全日本スーパーフェザー級チャンピオンによるオリジナルボクシングクラスです。グローブを着けミットを打つミット打ちを主体に行いながら、ボク...