リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 11:00〜11:45(45分) 15名
  • 丸山 敦子
要WEB予約  
スタジオ1 13:50〜14:35(45分) 15名
  • 白木朋子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    丸山 敦子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    白木朋子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み