リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 10:45〜11:30(45分) 10名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 15:50〜16:35(45分) 10名
  • 沼口 賢一
要WEB予約  
スタジオ1 10:05〜10:50(45分) 10名
  • 樺山 知子
要WEB予約  
スタジオ1 19:45〜20:30(45分) 10名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 13:50〜14:35(45分) 10名
  • 白木 朋子
要WEB予約  
スタジオ1 11:00〜11:45(45分) 10名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:45〜11:30(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:50〜16:35(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    沼口 賢一

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:05〜10:50(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    樺山 知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:45〜20:30(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    白木 朋子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み