レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

リフレッシュムーブ

11:00~11:45 (45分)

丸山 敦子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:15~13:00 (45分)

ERI

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

13:45~14:30 (45分)

松永尚子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ダイエットボクシング

17:35~18:35 (60分)

鈴木敏和

定員:13名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

18:55~19:25 (30分)

鈴木敏和

定員:13名

要WEB予約

 

UBOUND

19:45~20:15 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:35~21:20 (45分)

tomoco

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

WEBGYM LIVE

MIKA YOGA

11:00~11:30 (30分)

石丸美華

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

太極拳

11:50~12:35 (45分)

木下彩

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

Sanae Pilates

13:00~13:45 (45分)

今井沙那恵

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:05~14:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:50~16:35 (45分)

沼口賢一

定員:13名

要WEB予約

 

有料スクール枠

ステップアップバレエ

16:55~17:55 (60分)

沼口賢一

定員:13名

有料レッスン

 

WEBGYM LIVE

LIVE エアロ

19:00~19:30 (30分)

高山英士

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

19:50~20:35 (45分)

NAOMI

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

DANCE&FITNESS

21:00~21:30 (30分)

畑田美紀

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ストレッチ

11:20~12:05 (45分)

吉間美智子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ジャズ

12:25~12:55 (30分)

吉間美智子

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

13:15~14:00 (45分)

吉田千恵子

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

14:20~15:05 (45分)

西村利男

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

1,3,5週女性限定うららかヨガ、2,4週男女対象ぐっすりヨガ

15:25~16:10 (45分)

Yukiko

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:00~19:45 (45分)

里奈

定員:13名

要WEB予約

 

Group Fight

20:10~20:40 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Centergy

21:00~21:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:45~10:30 (45分)

樺山知子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

Marcial Shape

11:00~11:30 (30分)

山口満喜

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

11:55~12:40 (45分)

Minachi

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE

13:00~13:30 (30分)

LIVEスタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:50~14:35 (45分)

吉松瑛美

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

バレエスキルアップクラス

15:00~15:30 (30分)

杉浦大樹

定員:13名

有料レッスン

 

バレエ(中級)

15:50~16:35 (45分)

杉浦大樹

定員:13名

要WEB予約

 

有料スクール枠

トウシューズ基礎

16:55~17:25 (30分)

杉浦大樹

定員:13名

有料レッスン

 

WEBGYM LIVE

集中ダイエットプログラム

18:15~18:45 (30分)

美vidパートナー

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

19:30~20:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ダンススキルアップスクール

オリジナルダンス

20:40~21:50 (70分)

田村暁美

定員:13名

有料レッスン

 
 

WEBGYM LIVE

YOGA Truth

10:00~10:30 (30分)

徳山結香

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

10:50~11:35 (45分)

ラフィーラインストラクター

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

Happy Workout

12:00~12:45 (45分)

中馬亜梨沙

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:50~14:35 (45分)

白木朋子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

15:05~15:50 (45分)

石丸美華

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE

19:00~19:30 (30分)

LIVEスタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Centergy

19:50~20:35 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT

21:00~21:20 (20分)

LIVEスタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

鈴木ボクシング

10:30~11:30 (60分)

鈴木敏和

定員:13名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

11:50~12:20 (30分)

鈴木敏和

定員:13名

要WEB予約

 

バレエ

12:45~13:15 (30分)

鶴田ふみ代

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

13:35~14:20 (45分)

鶴田ふみ代

定員:13名

要WEB予約

 

ヨガ

14:40~15:25 (45分)

岡田千津留

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

15:55~16:40 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT

11:00~11:20 (20分)

LIVEスタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

12:00~12:30 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

Minami YOGA

13:00~13:30 (30分)

川原みなみ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:00~14:30 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE

15:00~15:30 (30分)

LIVEスタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディメイクヨガ

15:50~16:35 (45分)

成田瑞穂

定員:15名

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

Body Make Salon

17:00~17:30 (30分)

小林園子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

11:00~11:45 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15丸山 敦子
12:15~13:00 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15ERI
13:45~14:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15松永尚子
17:35~18:35 (60分)

ダイエットボクシング

有料レッスン
定員 13鈴木敏和
18:55~19:25 (30分)

パンチングシェイプ

 要WEB予約
定員 13鈴木敏和
19:45~20:15 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
20:35~21:20 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15tomoco

11:00~11:30 (30分)

WEBGYM LIVE

MIKA YOGA
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15石丸美華
11:50~12:35 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13木下彩
13:00~13:45 (45分)

WEBGYM LIVE

Sanae Pilates
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15今井沙那恵
14:05~14:35 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MOSSAインストラクター
15:50~16:35 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 13沼口賢一
16:55~17:55 (60分)

有料スクール枠

ステップアップバレエ
有料レッスン
定員 13沼口賢一
19:00~19:30 (30分)

WEBGYM LIVE

LIVE エアロ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13高山英士
19:50~20:35 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15NAOMI
21:00~21:30 (30分)

WEBGYM LIVE

DANCE&FITNESS
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13畑田美紀

11:20~12:05 (45分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15吉間美智子
12:25~12:55 (30分)

ジャズ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13吉間美智子
13:15~14:00 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13吉田千恵子
14:20~15:05 (45分)

HIP HOP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13西村利男
15:25~16:10 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

1,3,5週女性限定うららかヨガ、2,4週男女対象ぐっすりヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15Yukiko
19:00~19:45 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 13里奈
20:10~20:40 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MOSSAインストラクター
21:00~21:45 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター

09:45~10:30 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15樺山知子
11:00~11:30 (30分)

WEBGYM LIVE

Marcial Shape
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13山口満喜
11:55~12:40 (45分)

HIP HOP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13Minachi
13:00~13:30 (30分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10LIVEスタッフ
13:50~14:35 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15吉松瑛美
15:00~15:30 (30分)

有料スクール枠

バレエスキルアップクラス
有料レッスン
定員 13杉浦大樹
15:50~16:35 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 13杉浦大樹
16:55~17:25 (30分)

有料スクール枠

トウシューズ基礎
有料レッスン
定員 13杉浦大樹
18:15~18:45 (30分)

WEBGYM LIVE

集中ダイエットプログラム
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15美vidパートナー
19:30~20:15 (45分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MOSSAインストラクター
20:40~21:50 (70分)

ダンススキルアップスクール

オリジナルダンス
有料レッスン
定員 13田村暁美

10:00~10:30 (30分)

WEBGYM LIVE

YOGA Truth
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15徳山結香
10:50~11:35 (45分)

医療体操ラフィーラ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15ラフィーラインストラクター
12:00~12:45 (45分)

WEBGYM LIVE

Happy Workout
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13中馬亜梨沙
13:50~14:35 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15白木朋子
15:05~15:50 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15石丸美華
19:00~19:30 (30分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10LIVEスタッフ
19:50~20:35 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
21:00~21:20 (20分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15LIVEスタッフ

10:30~11:30 (60分)

鈴木ボクシング

有料レッスン
定員 13鈴木敏和
11:50~12:20 (30分)

パンチングシェイプ

 要WEB予約
定員 13鈴木敏和
12:45~13:15 (30分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13鶴田ふみ代
13:35~14:20 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 13鶴田ふみ代
14:40~15:25 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15岡田千津留
15:55~16:40 (45分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MOSSAインストラクター

11:00~11:20 (20分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15LIVEスタッフ
12:00~12:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
13:00~13:30 (30分)

WEBGYM LIVE

Minami YOGA
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15川原みなみ
14:00~14:30 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MOSSAインストラクター
15:00~15:30 (30分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10LIVEスタッフ
15:50~16:35 (45分)

ボディメイクヨガ

初心者にオススメ
定員 15成田瑞穂
17:00~17:30 (30分)

WEBGYM LIVE

Body Make Salon
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15小林園子