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レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
 

リフレッシュムーブ

11:00~11:45 (45分)

丸山 敦子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:15~13:00 (45分)

ERI

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

13:45~14:30 (45分)

松永尚子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ダイエットボクシング

17:35~18:35 (60分)

鈴木敏和

定員:13名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

18:55~19:25 (30分)

鈴木敏和

定員:18名

要WEB予約

 
 

WEBGYM LIVE

リラックスヨガ

11:00~11:30 (30分)

石丸美華

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

太極拳

11:50~12:35 (45分)

木下彩

定員:26名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

ピラティス

13:00~13:45 (45分)

今井沙那恵

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:05~14:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:50~16:35 (45分)

沼口賢一

定員:18名

要WEB予約

 

有料スクール枠

ステップアップバレエ

16:55~17:55 (60分)

沼口賢一

定員:13名

有料レッスン

 

WEBGYM LIVE

オリジナルエアロ

19:00~19:30 (30分)

高山英士

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ストレッチ

11:20~12:05 (45分)

吉間美智子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ジャズ

12:25~12:55 (30分)

吉間美智子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

13:15~14:00 (45分)

吉田千恵子

定員:26名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

14:20~15:05 (45分)

西村利男

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

1,3,5週女性限定うららかヨガ、2,4週男女対象ぐっすりヨガ

15:25~16:10 (45分)

Yukiko

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:00~19:30 (30分)

里奈

定員:18名

要WEB予約

 
 

リラックスヨガ

09:45~10:30 (45分)

樺山知子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

ファイティングシェイプ

11:00~11:30 (30分)

山口満喜

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

11:55~12:40 (45分)

Minachi

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE

13:00~13:30 (30分)

LIVEスタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:50~14:35 (45分)

吉松瑛美

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

バレエスキルアップクラス

15:00~15:30 (30分)

杉浦大樹

定員:13名

有料レッスン

 

バレエ(中級)

15:50~16:35 (45分)

杉浦大樹

定員:18名

要WEB予約

 

有料スクール枠

トウシューズ基礎

16:55~17:25 (30分)

杉浦大樹

定員:13名

有料レッスン

 

WEBGYM LIVE

集中ダイエットプログラム

18:30~19:00 (30分)

美vidパートナー

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

WEBGYM LIVE

ヨガ

10:00~10:30 (30分)

徳山結香

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

10:50~11:35 (45分)

ラフィーラインストラクター

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

オリジナルボディシェイプ

12:00~12:45 (45分)

中馬亜梨沙

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:50~14:35 (45分)

白木朋子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

15:05~15:50 (45分)

石丸美華

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE

19:00~19:30 (30分)

LIVEスタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

鈴木ボクシング

10:30~11:30 (60分)

鈴木敏和

定員:13名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

11:50~12:20 (30分)

鈴木敏和

定員:18名

要WEB予約

 

バレエ

12:45~13:15 (30分)

鶴田ふみ代

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

13:35~14:20 (45分)

鶴田ふみ代

定員:18名

要WEB予約

 

ヨガ

14:40~15:25 (45分)

岡田千津留

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

15:55~16:40 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

カーディオボディメイクスクール(60分月2回)/ F4 Aero&Dance School (45分月2回)

17:30~18:30 (60分)

高山有美子,青山スペシャルインストラクター

定員:18名

有料レッスン

要WEB予約

 
 

MOEKO'S BOOT CAMP

3ヶ月限定プログラム

11:00~11:20 (20分)

LIVEスタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

12:00~12:30 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

ヨガ

13:00~13:30 (30分)

水野英美

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:00~14:30 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT

15:00~15:20 (20分)

LIVEスタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

LOVE BUILDING YOGA

15:50~16:35 (45分)

成田瑞穂

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

WEBGYM LIVE

トレーナーズボディメイク

17:00~17:30 (30分)

小林園子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

11:00~11:45 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23丸山 敦子
12:15~13:00 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23ERI
13:45~14:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23松永尚子
17:35~18:35 (60分)

ダイエットボクシング

有料レッスン
定員 13鈴木敏和
18:55~19:25 (30分)

パンチングシェイプ

 要WEB予約
定員 18鈴木敏和

11:00~11:30 (30分)

WEBGYM LIVE

リラックスヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15石丸美華
11:50~12:35 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 26木下彩
13:00~13:45 (45分)

WEBGYM LIVE

ピラティス
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15今井沙那恵
14:05~14:35 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18MOSSAインストラクター
15:50~16:35 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 18沼口賢一
16:55~17:55 (60分)

有料スクール枠

ステップアップバレエ
有料レッスン
定員 13沼口賢一
19:00~19:30 (30分)

WEBGYM LIVE

オリジナルエアロ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13高山英士

11:20~12:05 (45分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23吉間美智子
12:25~12:55 (30分)

ジャズ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18吉間美智子
13:15~14:00 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 26吉田千恵子
14:20~15:05 (45分)

HIP HOP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18西村利男
15:25~16:10 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

1,3,5週女性限定うららかヨガ、2,4週男女対象ぐっすりヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23Yukiko
19:00~19:30 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 18里奈

09:45~10:30 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23樺山知子
11:00~11:30 (30分)

WEBGYM LIVE

ファイティングシェイプ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13山口満喜
11:55~12:40 (45分)

HIP HOP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18Minachi
13:00~13:30 (30分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10LIVEスタッフ
13:50~14:35 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23吉松瑛美
15:00~15:30 (30分)

有料スクール枠

バレエスキルアップクラス
有料レッスン
定員 13杉浦大樹
15:50~16:35 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 18杉浦大樹
16:55~17:25 (30分)

有料スクール枠

トウシューズ基礎
有料レッスン
定員 13杉浦大樹
18:30~19:00 (30分)

WEBGYM LIVE

集中ダイエットプログラム
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15美vidパートナー

10:00~10:30 (30分)

WEBGYM LIVE

ヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15徳山結香
10:50~11:35 (45分)

医療体操ラフィーラ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23ラフィーラインストラクター
12:00~12:45 (45分)

WEBGYM LIVE

オリジナルボディシェイプ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15中馬亜梨沙
13:50~14:35 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23白木朋子
15:05~15:50 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23石丸美華
19:00~19:30 (30分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM BIKE
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10LIVEスタッフ

10:30~11:30 (60分)

鈴木ボクシング

有料レッスン
定員 13鈴木敏和
11:50~12:20 (30分)

パンチングシェイプ

 要WEB予約
定員 18鈴木敏和
12:45~13:15 (30分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18鶴田ふみ代
13:35~14:20 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 18鶴田ふみ代
14:40~15:25 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23岡田千津留
15:55~16:40 (45分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23MOSSAインストラクター
17:30~18:30 (60分)

有料スクール枠

カーディオボディメイクスクール(60分月2回)/ F4 Aero&Dance School (45分月2回)
有料レッスン  要WEB予約
定員 18高山有美子,青山スペシャルインストラクター

11:00~11:20 (20分)

MOEKO'S BOOT CAMP

3ヶ月限定プログラム
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15LIVEスタッフ
12:00~12:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
13:00~13:30 (30分)

WEBGYM LIVE

ヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15水野英美
14:00~14:30 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18MOSSAインストラクター
15:00~15:20 (20分)

WEBGYM LIVE

WEBGYM WORKOUT
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15LIVEスタッフ
15:50~16:35 (45分)

LOVE BUILDING YOGA

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23成田瑞穂
17:00~17:30 (30分)

WEBGYM LIVE

トレーナーズボディメイク
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15小林園子