2008年4月の記事

未確認飛行物体2008年4月29日

こんにちは! カドで脇腹をぶつけてさっきまで悶えていた村田です!! さぁ今回も私の休日の過ごし方についてお話したいと思います。 今日のお休みは久々のデート☆・・・と言っても実兄となのですが。。。 東京の端(千葉より)に住んでいる兄とお出か...

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私のおすすめストレス解消法2008年4月27日

先日、久々にストレス解消と思いパンチングマッシーンをやってきました!! (「そんなにストレスたまってたのかよ」と思われるかもしれませんが・・・単に自分の腕試しにやっているとこもありつつです。) 僕自身がもともと格闘技が好きなもんで。 皆さ...

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体重維持の秘訣2008年4月25日

三十路を超えても、体重を入社当時から維持(一時的な増加・減少はあります)出来ているのは、これ!(=自転車)ではないかと感じています。 特に、下半身(特にお尻&太もも)は太く(たくましく)なった感じがする今日この頃… 自然の中(緑溢れる自然...

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メタボ対策にオススメ!2008年4月24日

この春から、健診・保健指導(特定健康検査・特定保健指導)が法律で義務づけられたことはご存知の方々も多いと思います。 運動不足、食べ過ぎ、喫煙などの不健康な生活習慣を続けることで、メタボ状態になり易く… やがて糖尿病や脳卒中などの生活習慣病...

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脚をひきしめお尻を上げる!2008年4月23日

最近、めっきり暖かくなってきましたが皆さんはそろそろ夏に向けて動き出していますか? 気になるお腹や二の腕・お尻・脚の引き締めていこうではありませんか!! 今回は"脚編"ということで紹介します。  本日の脚のエクササイズ...

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アルペンスキーなスタッフ2008年4月21日

かれこれ14年スキーをやっております。 種目はアルペンスキーと言って、斜面に立った青と赤の旗門を滑り、タイムを競うスポーツです。 時間はだいたい50秒〜1分弱を2本滑り、合計タイムで順位がつきます。 神奈川県などの雪なし県ではマイナーなス...

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仲間との最高の時間2008年4月20日

小学4年から親父の影響で野球を始め、その後中学、高校と野球を続けてきました。 現在大学に通っているのですが、大学でも準硬式野球部に所属していて、頑張っています。 準硬とは、見た目は軟式で硬さが硬式のボールを使って行なうものです。 硬式と軟...

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村田式 休日の過ごし方〜アウトドア編〜2008年4月19日

暖かい日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? こんにちは、スタッフの村田です。 さぁ村田式休日の過ごし方、第2弾です! 前回のブログを見て「くら〜い」や「休日だからってさぼりすぎじゃない?」と思われた方もいらっしゃると思い...

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春を探しに行ってきました★2008年4月12日

もうすっかり春ですね。 みなさんはどのような時に春を感じますか?? 桜を見た時?? 新入学生を見た時?? 私は自分の趣味である釣りで春を感じることが出来ます。 先日千葉の湖に行ってきました。 1日中湖を歩き回り釣れた魚。 この魚お腹がパン...

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低気圧バンザイ?2008年4月9日

みなさんこんにちは、茅嶋です。 「海よ〜俺の海よ〜」なんて歌詞がありますが… 昨日の暗い空から一転、今日は晴天でした!! (この歌を歌っている、若大将の名前が付けられた通りがある町に住んでます!) んっ?低気圧って雨を降らせるんで、あまり...

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