2008年5月の記事

ランニングのススメ2008年5月21日

最近新しいシューズを購入しました。 シューズを買うのは実に久しぶりだったのですが、これにはあるわけが・・・ 昨年ハワイに行った時のことです。 ハワイに行ったことがある方はご存知かもしれませんが、 ハワイの朝は多くの方がランニングをしていま...

続きを読む

プールで水を利用したエクササイズ2008年5月18日

 今回は水を利用したエクササイズをご紹介したいと思います。  運動できるのは何も陸上ばかりではありません。水の中でもしっかりと身体を動かす事が出来ますよ!!  今回は水中エクササイズをいくつかご紹介します!  ( 画像1 )腕を前と後に大...

続きを読む

今年の挑戦2008年5月15日

早朝も暖かく夏が近づいていますが、皆さん元気にお過ごしですか? 今年はランニングがブームとなっているようですが、私の今年の挑戦はハーフマラソン大会に出場して、タイム1時間40分を必ず切ることです。  7年前駅伝をしていたこともあり、走るこ...

続きを読む

今年の決意は…2008年5月14日

「今年こそは・・・」という言葉を毎年1月に使うものの、実行できずに早くも5月中旬に差し掛かりました。 1月に色々とたくさん目標は立てたのですが、5月になり、記憶も薄れ、頭から消え去るような薄い目標達の中で、唯一残ったのが「姿勢改善」!! ...

続きを読む

茅嶋式 休日の過ごし方 〜温泉編〜2008年5月13日

ゴールデンウィーク明けの数日間は、夏を思わせる陽気だったのに… 今週末は、台風が接近しているようです。 ん?海には波が押し寄せてくるのでは!と期待しながらも、 伊豆まで日帰り温泉旅行へ行って来ました。 車で、134号線⇒135号線と…ひた...

続きを読む

雄大な富士2008年5月6日

前回から、随分と間隔が開いてしまいました。 と言うのも、この綺麗な富士山を撮影することがなかなか出来ずにいました。 久し振りに、富士山が見えたので撮影することが出来ました!! (もっと大きく撮影できると思ったのですが…) さて、ゴールデン...

続きを読む

私なりのライフスタイル2008年5月4日

暖かくなり気持ちの良い日が多くなりました。 そんな時は大好きなバイクに乗って宮ケ瀬湖や湘南を走ります。 今日はどうかな???ちょっと天気が不安ですが・・・イケル!! 運転しながらふと思い出したことがあります。 以前「ライフスタイルマーケテ...

続きを読む

村田式 休日の過ごし方〜深夜編〜2008年5月3日

こんにちは! 最近リプトンFineSelectionティーオレにはまっている村田です!! さて、村田式休日の過ごし方も第3回目となりました。 今回は夜釣りに出かけてみました。 わかっています。 趣味が渋すぎるなんてあえて言わないでください...

続きを読む
1