2008年5月の記事一覧オアシス本厚木店ブログ｜【公式】東急スポーツオアシス本厚木

ランニングのススメ

最近新しいシューズを購入しました。シューズを買うのは実に久しぶりだったのですが、これにはあるわけが・・・昨年ハワイに行った時のことです。ハワイに行ったことがある方はご存知かもしれませんが、ハワイの朝は多くの方がランニングをしていま...

プールで水を利用したエクササイズ

　今回は水を利用したエクササイズをご紹介したいと思います。　運動できるのは何も陸上ばかりではありません。水の中でもしっかりと身体を動かす事が出来ますよ！！　今回は水中エクササイズをいくつかご紹介します！　（　画像1　）腕を前と後に大...

今年の挑戦

早朝も暖かく夏が近づいていますが、皆さん元気にお過ごしですか？今年はランニングがブームとなっているようですが、私の今年の挑戦はハーフマラソン大会に出場して、タイム１時間４０分を必ず切ることです。　７年前駅伝をしていたこともあり、走るこ...

今年の決意は…

「今年こそは・・・」という言葉を毎年1月に使うものの、実行できずに早くも5月中旬に差し掛かりました。 1月に色々とたくさん目標は立てたのですが、5月になり、記憶も薄れ、頭から消え去るような薄い目標達の中で、唯一残ったのが「姿勢改善」！！ ...

茅嶋式　休日の過ごし方　～温泉編～

ゴールデンウィーク明けの数日間は、夏を思わせる陽気だったのに… 今週末は、台風が接近しているようです。ん？海には波が押し寄せてくるのでは！と期待しながらも、伊豆まで日帰り温泉旅行へ行って来ました。車で、134号線⇒135号線と…ひた...

雄大な富士

前回から、随分と間隔が開いてしまいました。と言うのも、この綺麗な富士山を撮影することがなかなか出来ずにいました。久し振りに、富士山が見えたので撮影することが出来ました！！（もっと大きく撮影できると思ったのですが…）さて、ゴールデン...

私なりのライフスタイル

暖かくなり気持ちの良い日が多くなりました。そんな時は大好きなバイクに乗って宮ケ瀬湖や湘南を走ります。今日はどうかな？？？ちょっと天気が不安ですが・・・イケル！！運転しながらふと思い出したことがあります。以前「ライフスタイルマーケテ...

村田式　休日の過ごし方～深夜編～

こんにちは！　最近リプトンFineSelectionティーオレにはまっている村田です！！さて、村田式休日の過ごし方も第3回目となりました。今回は夜釣りに出かけてみました。わかっています。趣味が渋すぎるなんてあえて言わないでください...

2008年5月の記事