2011年の目標
皆さんは2011年の目標は決めましたか？ペーパードライバーを脱出する、夜中に物を食べない…何がいいか散々悩み、ついに決めました！ズバリ姿勢改善です。スタッフにも、会員様にも、家族や友人にも、姿勢が悪いと言われ続けて21年。ようやくやる気に...
スノーボードにトライしました
年末に本厚木スタッフとたんばらスキー場に行き、初めてスノーボードをしました。スキーは何度か滑ったことはありましたが、スノーボードはまったく違うものでした。練習もそこそこに何年かぶりにリフトにのり、スタッフの皆に教えてもらいながら、何度も転...
「成人の日」イベント大成功
今年成人になられた皆様、誠におめでとうございます。新成人の方々が盛り上がっている中、オアシススマート本厚木も盛り上がるイベントがありました。Group Power60のクラスを山崎と元・本厚木店スタッフで現在は港北店スタッフの茅嶋でスペシ...
正直な身体
身体って本当に正直ですね。ここ半年くらいトレーニングをさぼっていたら体重が7キログラム程増えてしまいました。ちょっとリハビリがてらに当クラブ4Fのフィットネスセンターに置いてあるチンニング(懸垂)マシンを久しぶりに使ってみたのですが、びっ...
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。皆様どのようなお正月をお過ごしになりましたか？私どもSMARTでは初営業日1月3日は女性スタッフで着物を着てお出迎えをさせていただきました。着物を着ると凛とした気持ちになりますね。一日中着物を着てつらかった...
