2012年1月の記事

趣味を楽しむための身体作り2012年1月23日

新年が始まり、もう1月が終わろうとしていますが、皆様はいかがお過ごしですか?私は趣味を楽しむ為に、1年間通して動ける身体づくりをしようと計画を立てました。趣味で行なっている、野球やソフトボールを少しでも長く、楽しく行なうためにこの計画を立...

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