2013年3月の記事

フィギュアロビクスイベント開催!2013年3月4日

2013年3月4日(月)にフィットネスモデルのshieca(シエカ)さんをSMART本厚木に招いて、フィギュアロビクスのイベントを開催致しました。 フィギュアロビクスは筋力トレーニングを有酸素運動を組み合わせたサーキットプログラムで対脂肪...

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