フィギュアロビクスイベント開催！
2013年3月4日(月)にフィットネスモデルのshieca（シエカ）さんをSMART本厚木に招いて、フィギュアロビクスのイベントを開催致しました。 フィギュアロビクスは筋力トレーニングを有酸素運動を組み合わせたサーキットプログラムで対脂肪...
