2014年4月の記事

イベント報告2014年4月29日

本日はイベント二本立ての一日でした。 まずはZUMBA大西真人インストラクターと小松真太郎インストラクターの75分のレッスンで34名のご参加でした!非常に熱気に溢れたレッスンでお客様の満足な表情が印象的でした。 また、同日、大山にてトレイ...

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心拍トレーニング2014年4月13日

オアシスSMARTでは心拍トレーニングの機器を使用したHIITというトレーニングを導入しています。これはhigh intensity interval trainingの頭文字をとったプログラムです。ちょっと英語が入って皆さん何?といった...

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厚木はいいところ!2014年4月10日

私の趣味はトレッキング、ロードバイク、ランニングなどで山奥に行くことです。先日、マネージャー東度と市場調査と称して一緒にパワースポットめぐりをしました。 まずは厚木より七沢温泉方面に向かい最後のコンビニを左に曲がり歩くこと45分程度。この...

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