2014年7月の記事

またヤビツ峠ですが今回は2人です2014年7月16日

またヤビツ峠の看板ですが今回はマネージャー東度とロードバイクでトレーニングに行ってきました!朝6:30に愛甲石田駅前で待ち合わせ(東度は自走で30キロ走って来てます)。そのあと一緒にヤビツ峠に向かいます。国道246から善波峠を超えたところ...

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栄養士嘉恵の1Pアドバイス2014年7月11日

栄養士嘉恵のワンポイントアドバイス Ver.44回目となりました、ワンポイントアドバイス。今回のテーマは「すいか」です。 すいかの旬は5月〜8月。今日の様な暑い日にも大変オススメです。「すいか」にもしっかり栄養素含まれています。夏に嬉しい...

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七夕王子イベント開催しました!2014年7月7日

七夕王子こと大人気・関川太一IRのイベントが開催されました! 今回は皆様のリクエストにお応えして、ラテンのレッスンを行いました。 毎度の事ながら、私もレッスンに参加したい!と思うほど楽しそうに熱く盛り上がって いました!羨ましい。。。 お...

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ヤビツ峠3時間コース2014年7月1日

厚木周辺はアウトドアスポーツを愛する私にとって非常にいい環境で、神奈川が誇る丹沢系山群があります。その丹沢系山群を楽しみながら行く出勤前サイクルトレーニングを行なっています。コースを1時間コース、2時間コース、3時間コースと分けています。...

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