春は運動をはじめやすい季節です。
1月よりパーソナルトレーナーとして活動している村戸です。ランニングとボディコンディショニングを中心に活動しています。皆様、春になり、だんだん身体を動かしたくなってきたのではないでしょうか？私は中学生の頃から陸上部（長距離）だったのですが、...
関川太一IRイベント！
大人気インストラクター・関川太一氏によるダンスイベント！ いつもと一味違った雰囲気で、スタジオの中にはハートがいっぱいでした。 最後は音楽に合わせて通して皆さん楽しそうに踊っていらっしゃいました！ 皆様、ご参加ありがとうございました！
