トレランイベント実施しました。
パーソナルトレーナーの石黒です。連日の猛暑の中、甲子園での高校野球大会もはじまり選手たちの輝かしい表情や姿はたくさん元気を与えてくれていますね。 そんな中、今朝のボディクラフトのスタジオにもたくさんの笑顔が輝きました。先日の美ケ原のトレイ...
関川IR8月イベント
8月関川太一IRによるイベント開催しました。 今回はラテンです。前日の鮎まつりに負けないくらいの盛り上がりでしたね。 皆様ご参加有難うございました！
日頃の成果を！
パーソナルトレーナーの川村です。オアシスでトレーニングをして仕上げた身体の成果を試すため、8月2日(日)神奈川オープンボディビル大会に出場いたしました。 結果は5位。まだまだです。 今後も努力してもっと良い身体をつくります！皆さんもより良...
夏はトレッドミルがお勧めです！
パーソナルトレーナの村戸です。8月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。こんな日は外で走ろうにも、外に出ただけで部屋の中に「回れ右！！」したくなりますね！とはいえ、たまには走らないと気持ちがスッキリしないという方も多いはず。 そんな...
