関川太一氏イベント！
王子こと関川太一インストラクターによる定期イベント開催しました！今回はPOP Danceです。 いつもの皆様のキラキラ笑顔が見れて、外から見ていた私まで幸せな気持ちになれました。 今回もご参加ありがとうございました！
日差し対策！〜天野編〜
この時期の日差しや暑さ対策、皆様は何かされていますか？私は最近、日傘を始めました。 え？あなた毎年半袖焼けしてるじゃない？と思った方さすがのご名答。実は日焼け対策だけではなく、暑さ対策での日傘なのです。 諸説ありますが、日傘を差すことで体...
かっこいい腹筋を作りましょう！
この頃、筋肉痛が気持ちいいと感じるようになってしまった私天野です。運動後に筋肉痛が出ると「運動した〜！」と爽やかな気持ちになれますよね。 そんな現在も天野の腹筋は大喜びしている最中です。夏ですし、お腹を鍛えてかっこいい身体を作りたいですよ...
