スイムフェスタ(首都)2021年2月27日
16日(火)にスイムフェスタへの道〜第1弾〜SOFT&HARDを行いました。 参加者6名と少ない人数で、HARDのみの参加者でしたが、 皆さん元気に笑顔を見せながら泳いでいました。
HARDメニュー
W−UP 200×1 K 100×1 S 50×6 (1’20’00) 75×4 (1’55’00) 100×1 25(H)×10 (40’00) DOWN 50M TOTAL1300M
スタッフとしてもスイムフェスタを盛上げます。 次回の練習会は20日20時〜となります。 皆さまのご参加心よりおまちしています。 (中澤)
画像(1)練習メニューの説明 画像(2)泳ぎ込み風景 画像(3)画像説明記載 ※画像撮影者/マッスル川村
×43人
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