プログラム体験談の記事

注目度満載!NEWプログラム2019年9月21日

10月からスケジュールに入ります、WaterBagのレッスンを9月12日(木)の振替営業日にイベントを行いました。 このWaterBagは、水の入った筒上のバックを使って行う新感覚エクササイズです。 初めての方でも安心してご参加いただけ...

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UBOUNDスタッフ体験会2019年1月23日

暗闇×MUSIC×トランポリンエクササイズが1月からスタートし、お客様からもご好評いただいております。 スタッフからもやりたい!とたくさん声をいただいておりましたが、通常レッスンでほぼ満員状態が続いておりましたので、少し遅くなりましたが...

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話題のUBOUND始まりました2019年1月6日

1月から導入したトランポリンエクササイズ「UBOUND(ユーバウンド)」! 12月に館内でお知らせしてからお客様からも、「楽しみにしている」というお声をたくさんいただいていました。 年が明け2019年1月4日、ついに「UBOUN]のレッス...

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レッスン体験〈タヒチアンダンス〉2012年4月2日

4月から新しくスタジオプログラムに加わった「タヒチアンダンス」に参加してきました!ダンスは全く初心者ですが、先生が声をかけてくださり、すぐにクラスの雰囲気に打ち解けることが出来ました。 主に動かす筋肉はお腹、腰、骨盤周り、太ももです。音楽...

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レッスン体験記〜ZUMBA〜2011年2月27日

今回「ZUMBA」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 身体を動かすことは好きです。 (2)運動経験を教えてください。 小学生の頃からバスケットをしています。 (3)カラダは固いほうですか?柔...

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新プログラム 〜アクアボディシェイプ〜2009年4月1日

4月になり、新しいプログラムがスタートしました。 ここでオススメなのがアクアボディシェイプ。ハイドロトーンという器具を使い、、 これを水に入れると。。。見た目は大きくて使いづらそうですが、動かすスピードによって、強弱のつけられる優れモノで...

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