チョコランに参加
毎週水曜日に実施している、ランニング＆ウォーキングサークルの皆さんと国営昭和記念公園で行われた「チョコラン」に参加してきました。 朝からはあいにくの雨...気温も低く寒い中でしたが、10kmのランニングに参加のお客様、2kmに参加のお客様...
FIA全国スポーツクラブ駅伝出場
10月27日に行われた、2018FIA全国スポーツクラブ駅伝にランニング＆ウォーキングサークルのみなさんと出場してきました。 当初雨予報で、少し心配しておりましたがその心配も不要なくらい晴天となりました。 この駅伝は、チームでたすきを3...
ウォーキング・ランニングサークル
オアシス本厚木店では毎週水曜日にウォーキング・ランニングサークルを実施しています。 担当者この2人！ ウォーキング担当者は、トレーナーとして経験豊富な加藤トレーナー。 そして、ランニングは高校まで陸上部の小山が担当しております。 ウォーキ...
厚木マラソンに向けて！
こんにちは、パーソナルトレーナーの加藤春比古です。私、加藤が新井トレーナーとタッグを組み、10月25日(日)開催のあつぎマラソンに向けてトレーニング開始しました。今年のあつぎマラソンは、市制60周年記念＆第30回と、まさに節目。ランニング...
トレランイベント実施しました。
パーソナルトレーナーの石黒です。連日の猛暑の中、甲子園での高校野球大会もはじまり選手たちの輝かしい表情や姿はたくさん元気を与えてくれていますね。 そんな中、今朝のボディクラフトのスタジオにもたくさんの笑顔が輝きました。先日の美ケ原のトレイ...
夏はトレッドミルがお勧めです！
パーソナルトレーナの村戸です。8月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。こんな日は外で走ろうにも、外に出ただけで部屋の中に「回れ右！！」したくなりますね！とはいえ、たまには走らないと気持ちがスッキリしないという方も多いはず。 そんな...
レース報告
オアシスでパーソナルトレーナとして活動している福田由香理です。先週の土曜日に美ヶ原トレイルラン&ウォーク80kmに参加してきました。 このレースはSkyRunning(ULTRA)の日本選手権であり、来年の世界選手権への日本代表が...
厚木パワースポットトレラン
今季最大クラスの寒気が来るという中、厚木のパワースポットにトレランに行ってきました！厚木の七沢というところをスタートし大釜弁財天方面に向かいます。徐々に登っているのでGPSでは地味に標高が上がっていきます。やはり、速い方とゆっくりで行きた...
エクストリーム出社
エクストリーム出社というほどエクストリームではないんですが、遅番前の時間を利用して軽くトレランしてきました。コースはヤビツ峠から三ノ塔までいってきました。（本当は丹沢山まで行きたかったのですが寝坊しました・・・・）戻ってくるまでの時間が2...
日向薬師周辺をゆるトレしました。
休館日に厚木市観光協会の方と一緒に日向薬師周辺をゆるーくランニングしました。題してゆるトレランです。というのもノルディックウォーキングの下見に行ったのですが歩くと時間がかかるので走りました。 亀石から、日向薬師、大釜弁財天、見城山を回りま...
