体脂肪の燃焼(ダイエット)や持久力向上に効果的なプログラムです。
・エアロシンプル ・UBOUND ・Group Fight ・MOEKO'S BOOT CAMP ・ZUMBA(R)
スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。
・LOVE BUILDING YOGA ・Group Centergy ・ピラティス ・骨盤スリム ・ヨガ(中級)
カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。
・Group Power ・STEPシンプル
心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。
・リラックスヨガ ・コアリラックス
毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。
・LOVE BUILDING YOGA ・気功 ・太極拳 ・セラピストが教える身体塾
エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。
・クラシックバレエ ・キッズダンス ・キッズ チアダンス ・キッズバレエスクール ・JAZZ&HIPHOP
様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。
・バレエ ・ダンスフィットネス ・ラテン ・ベリーダンス ・HIP HOP
施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。
・キッズ体操 ・キッズスクール