レッスンスケジュール 施設別

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曜日
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

気功

10:45〜11:45 (60分)

櫻木 五美

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:00〜13:00 (60分)

志水 聖子

定員:なし

 

ピラティス

13:15〜14:00 (45分)

志水 聖子

定員:なし

初心者にオススメ

 

MOSSAプログラム

1.3.5週目GroupFight 2.4週目 GroupPower

14:15〜14:45 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

UBOUND

15:00〜15:30 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

19:00〜19:45 (45分)

水越 誠

定員:なし

 

Group Fight

20:00〜21:00 (60分)

齊藤 学

定員:なし

初心者にオススメ

 

RITMOS

21:15〜22:00 (45分)

山口 けい子

定員:なし

 
 

RITMOS

10:40〜11:40 (60分)

hona

定員:なし

 

リラックスヨガ

11:55〜12:55 (60分)

周田 洋子

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:05〜13:35 (30分)

周田 洋子

定員:なし

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:45〜14:30 (45分)

ゆかこ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ラテン

14:40〜15:40 (60分)

佐々木 純子

定員:なし

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

19:10〜20:10 (60分)

小松田真理子

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight

20:25〜21:25 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

10:30〜11:15 (45分)

矢口 麻紀

定員:なし

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:35〜12:20 (45分)

矢口 麻紀

定員:なし

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

12:30〜13:15 (45分)

矢口 麻紀

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:35〜14:35 (60分)

岡田友己

定員:なし

 

ZUMBA(R)

14:50〜15:50 (60分)

志水 聖子

定員:なし

 

RITMOS

18:20〜19:05 (45分)

さっと

定員:なし

 

HIP HOP(中級)

19:15〜20:00 (45分)

KEMA

定員:なし

 

ZUMBA(R)

20:10〜20:55 (45分)

理香

定員:なし

 

Group Power

21:10〜21:40 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

10:30〜11:30 (60分)

鈴木 章子

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:45〜12:30 (45分)

高木 裕子

定員:なし

初心者にオススメ

 

STEPCombo

12:40〜13:25 (45分)

高木 裕子

定員:なし

 

フリースタイルダンス(中級)

13:45〜14:45 (60分)

KEMA

定員:なし

 

フラダンス

15:05〜16:05 (60分)

ゆかこ

定員:なし

初心者にオススメ

 

フラダンススクール

16:10〜16:55 (45分)

ゆかこ

定員:なし

有料レッスン

 

Group Fight

19:00〜19:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Active

20:00〜21:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス

21:15〜22:00 (45分)

akane

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

エアロCombo

10:30〜11:15 (45分)

福島 正

定員:なし

 

骨盤スリム

11:25〜12:25 (60分)

福島 正

定員:なし

初心者にオススメ

 

UBOUND

12:45〜13:30 (45分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPCombo

13:45〜14:45 (60分)

志水 聖子

定員:なし

 

エアロシンプル

14:55〜15:25 (30分)

志水 聖子

定員:なし

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

15:35〜16:20 (45分)

志水 聖子

定員:なし

 

Group Power

16:40〜17:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

17:40〜18:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

 
 

adidas BOXING

11:00〜11:45 (45分)

今井 篤子

定員:なし

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

12:00〜12:30 (30分)

天野 恵実

定員:なし

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:45〜13:30 (45分)

天野 恵実

定員:なし

 

エアロCombo

13:45〜14:45 (60分)

高木 裕子

定員:なし

 

リラックスヨガ

15:00〜16:00 (60分)

榎 今日子

定員:なし

初心者にオススメ

 

MOSSAプログラム

GroupPower or GroupActive

16:20〜17:20 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

10:45〜11:45 (60分)

気功

初心者にオススメ
定員 なし櫻木 五美
12:00〜13:00 (60分)

エアロCombo

定員 なし志水 聖子
13:15〜14:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 なし志水 聖子
14:15〜14:45 (30分)

MOSSAプログラム

1.3.5週目GroupFight 2.4週目 GroupPower
初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
15:00〜15:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
19:00〜19:45 (45分)

エアロCombo

定員 なし水越 誠
20:00〜21:00 (60分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 なし齊藤 学
21:15〜22:00 (45分)

RITMOS

定員 なし山口 けい子

10:40〜11:40 (60分)

RITMOS

定員 なしhona
11:55〜12:55 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし周田 洋子
13:05〜13:35 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし周田 洋子
13:45〜14:30 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 なしゆかこ
14:40〜15:40 (60分)

ラテン

初心者にオススメ
定員 なし佐々木 純子
19:10〜20:10 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし小松田真理子
20:25〜21:25 (60分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター

10:30〜11:15 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし矢口 麻紀
11:35〜12:20 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし矢口 麻紀
12:30〜13:15 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 なし矢口 麻紀
13:35〜14:35 (60分)

エアロCombo

定員 なし岡田友己
14:50〜15:50 (60分)

ZUMBA(R)

定員 なし志水 聖子
18:20〜19:05 (45分)

RITMOS

定員 なしさっと
19:15〜20:00 (45分)

HIP HOP(中級)

定員 なしKEMA
20:10〜20:55 (45分)

ZUMBA(R)

定員 なし理香
21:10〜21:40 (30分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター

10:30〜11:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし鈴木 章子
11:45〜12:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし高木 裕子
12:40〜13:25 (45分)

STEPCombo

定員 なし高木 裕子
13:45〜14:45 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 なしKEMA
15:05〜16:05 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 なしゆかこ
16:10〜16:55 (45分)

フラダンススクール

有料レッスン
定員 なしゆかこ
19:00〜19:45 (45分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
20:00〜21:00 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
21:15〜22:00 (45分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 なしakane

10:30〜11:15 (45分)

エアロCombo

定員 なし福島 正
11:25〜12:25 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 なし福島 正
12:45〜13:30 (45分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
13:45〜14:45 (60分)

STEPCombo

定員 なし志水 聖子
14:55〜15:25 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし志水 聖子
15:35〜16:20 (45分)

ZUMBA(R)

定員 なし志水 聖子
16:40〜17:25 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
17:40〜18:25 (45分)

Group Fight(中級)

定員 なしMOSSAインストラクター

11:00〜11:45 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 なし今井 篤子
12:00〜12:30 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 なし天野 恵実
12:45〜13:30 (45分)

ZUMBA(R)

定員 なし天野 恵実
13:45〜14:45 (60分)

エアロCombo

定員 なし高木 裕子
15:00〜16:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし榎 今日子
16:20〜17:20 (60分)

MOSSAプログラム

GroupPower or GroupActive
初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター