2009年11月の記事

千倉観光〜癒しとリラックスに最適です〜2009年11月26日

この間の休みを利用して千葉県の千倉までドライブに行ってきました。 千倉は空気もうまく、海もきれいで最高です。 おすすめスポットは、無料で入れるローズマリー公園がおすすめです。 非常にかおりもよくリラックス効果もあり癒されます。 またローズ...

続きを読む

足を伸ばしてリフレッシュ2009年11月24日

少し、体と心をリフレッシュしようと先日、紅葉狩りと温泉に奥多摩の方まで行ってきました。 武蔵小金井から電車で約1時間半ですが、私にとってはかなりの遠出です。目的地は鳩ノ巣ですが途中で温泉の為途中下車。小雨が降り、露天風呂ではあまりリラック...

続きを読む

リラックスできるひととき2009年11月18日

寒い日が続きますが皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私の最高のリラックスは寝る前に自宅で、アロマオイルを香りながら、ポールを行うことです。 アロマオイルは加湿器に垂らして使用しますので、常に部屋は 湿度が保たれます。 乾燥に弱いカサカサ...

続きを読む

フルスイングでゴルフ練習2009年11月11日

私の元気のみなもとはクラブを振るうことです。 最近、ちょくちょくヒマを見つけては、ゴルフレンジにて、クラブを振っています。 ようやくボールに当たる?というよりは、当ててる!という感じです。 フルスイングしたいのですが、やろうとすると、腰が...

続きを読む
1