赤筋肉・白筋肉の大切さ
私は、夏あたりから武蔵小金井店の接骨院に通っているのですが、実際に専門家に診てもらうと自分では気付かない体の調子について教えてもらえます。診て頂いた結果、どうやら筋肉の質があまりよろしくないようです。筋肉には赤筋と白筋というのがあって前者...
SKATE and FITENESS
私の趣味はスケートボード、通称スケボーです。オアシス武蔵小金井店の周辺にはスケボーポイントが沢山あります。小金井公園、野川公園、武蔵野公園など、スケボー少年にとって絶好の練習場です。私自身、飛んだり、跳ねたりできませんが公園を爽快に走って...
