2011年9月の記事

プロレスラー体型を目指すには2011年9月11日

最近は天候が悪い日が多く、気持ちが下がり気味になってしまします。それによって体調を崩しやすくなってしまいます。気分を上げる為に皆様はどんなことを行って改善していますか? 私は大好きなプロレス観戦です!プロレスは、見ため以上にハードなスポー...

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富士山登頂しました!2011年9月8日

昼間は暑いのに夜は肌寒くなります。皆様体調は崩していませんか?私は体調を崩さないよう日々トレーニングやスイミングを重ねています。そこで先日、富士登山に挑戦してきました!実は私、昨今の登山ブームに乗っかり、去年から登山を始めました。 登山を...

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秋の味覚を食べよう!2011年9月6日

9月に入り、食べ物の美味しい季節になりました。そんな秋の味覚といえば、「柿、梨、栗、秋刀魚・・・」などがありますが、中でも私が一番好きな秋の味覚は「栗」です。栗は白米に混ぜて炊き込みご飯として食べることが出来たり、甘く加工してモンブランな...

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