2012年7月の記事

HFJ2012にBFS登場2012年7月29日

遅ればせながら、6/19・20・21の3日間東京ビッグサイトで行われたHFJ2012の報告をさせて頂きます。HFJ(ヘルスフィットネスジャパン)とは、フィットネスの最新ソフトやハードを一同に展示するフィットネス業界のお祭りです。オアシス武...

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暑い日こそジョギング!2012年7月25日

最近は暑かったり寒かったりする日が続きます。皆さんは体調を崩していないですか?夏を元気に過ごしたいですね。この間リフレッシュと運動の一環として、家の近くにある江戸川の土手へジョギングに行きました。 昔から地元の江戸川が大好きでとてもリフレ...

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10周年御礼挨拶2012年7月22日

猛暑の候、ますます御健勝のこととお喜び申し上げます。平素は当店を御利用いただき御厚情のほど、心より御礼申し上げます。 この度、おかげさまをもちましてオアシス武蔵小金井店は7月でオープン10周年を迎えることができました。これも一重に皆様のあ...

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家族で散歩2012年7月18日

梅雨も終わり、気温も高く、気持ちがだんだんと楽しくなる時期ですね。皆様体調は崩されていませんか?私は晴れた日に気分転換に必ず行こうと決めていた場所があります。海か公園です。 私と妻は八丈島と秋田という田舎育ちの為、自然に囲まれた所は心が休...

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SMILE OASIS武蔵小金井2012年7月15日

この度オアシスでは「すべての人々を幸せにする場所、健康・元気にする場所でありたい」という想いを基本理念に【SMILE OASIS】をスローガンに掲げました。 お客様もスタッフも、笑顔あふれるオアシスライフを過ごせるような取り組みの一環とし...

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ダンスイベント!ベリーダンス編2012年7月13日

皆様こんにちは。ベリーダンスレッスンを担当しております、三浦香織です。日々暑さを増しておりますが、体調など崩されておりませんか?この度私たちベリーダンス火曜日クラス(有志メンバー)は7月16日ダンスイベントに出演させていただきます。現在そ...

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体のケアをしましょう!2012年7月11日

こんにちは。今回は体のケアについての話をしようと思います。 運動をするうえで怪我はつきものと言っても過言ではありません。皆さんの中にも、“体の一部分を痛めたのに他のところも痛むようになった”、“古傷が今も痛む”といった経験、もしくは悩みを...

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アクアパーソナルストレッチ体験!2012年7月8日

皆様プールサイドではよくストレッチはされると思いますが、プールの中でストレッチはされたことありますか?ある方も多いと思いますが、たぶん8〜9割の方がスタティックストレッチ(静的)だと思います。いわゆるゆっくり関節を伸ばす動作です。しかしこ...

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ダンスイベントへ!フラダンス編2012年7月5日

休館日を利用し、10周年記念イベントで行うダンスイベントへ向けて、阿部インストラクターのレッスンをご参加頂いている皆様が練習を行いました。皆様の視線や姿勢は真剣そのもの。目標に向かって練習を行う姿はとても素敵でした。 又練習中は阿部...

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骨盤力とは?2012年7月4日

お腹を凹ますコツは、色々な本やメディアによって数多く紹介されていますが、骨盤を動かすことで下腹部の脂肪を燃焼できるという話をよく耳にします。 骨盤の動きが大きくなることが、必ずしも下腹部の脂肪を撃退してくれるかはやってみなければ分かりませ...

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