GroupCore新曲ポイント！
こんにちは、フィットネス担当の山口です。 今回は、スタジオレッスン“Group Core”新曲Jan16に登場する“プランク”についてワンポイントアドバイスをしていきます。 プランクは、Group Coreでは色々な場面で登場する、腹横筋...
休館日清掃しました
こんにちは。寒かったり暖かかったり気候の移り変わりの激しい二月。皆様いかがお過ごしでしょうか？ フィットネススタッフの柿渕です。 外にお出かけの際は風邪に十分気を付け、マスクなどで予防と防寒を心がけましょう。 20日の休館日に行った掃除内...
花粉症シーズン到来に備えよう
皆さんこんにちは、オアシス武蔵小金井店スタッフの大谷です。ここ数日、寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 早く寒い時期が過ぎて欲しいと思っておりますが、その後には花粉の季節が待っています。 毎年苦しんでいらっしゃる方も多い...
男らしい肌色へpart1
こんにちは。オアシス武蔵小金井店、タンニング担当のフィットネススタッフの澁木です。 今回は日頃皆様が鍛えられている体をより美しく、男らしく見せるのを助けるタンニングマシンの効果・効能についてご紹介します。 皆様がイメージする『タンニングマ...
タンニングモニター途中報告
こんにちは、フィットネス担当の山口です。遅くなりましたが、タンニングモニターの途中経過をお知らせいたします。モニタースタッフ中、1番白い山口の途中経過です。 今回使った時はジェルなしで行ったため、使用後に身体中が痒くなりましたが、ジェ...
