2019年8月の記事

パワーラックで鍛えよう2019年8月30日

こんにちは、オアシススタッフの宮西です。なんと、今月武蔵武蔵小金井店のフリーウエイトエリアに新しいマシンが導入されました。 今回はその新しいマシン『パワーラック』についてご紹介します。パワーラックは筋肉を増強したいのなら、マストで利用した...

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『ほぐしローラーナノ』ご紹介2019年8月24日

こんにちは、猛暑日と台風で盛りだくさんの今年の夏ですがいかがお過ごしですか? 暑くて外に出られず、クーラーの効いた部屋の中でスマートフォンやパソコンの画面を見過ぎて首筋が凝ってしまっている・・・そんなお悩みを手軽に解決する『ほぐしローラー...

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シェイプモニター結果2019年8月21日

こんにちは、アシスタントの檜佐です。猛暑が続いていますが、栄養はしっかり摂れていますか?日々の食事管理から体調を整え、美しい体を手に入れましょう! 何を食べればいいかわからない人が多いと思いますが、そんな時は、シェイプナビの遺伝子検査で詳...

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遺伝子検査でダイエット2019年8月7日

みなさんこんにちは。本格的に夏になってきてダイエットを考えている方ダイエット中の方もいらっしゃると思います。そこで、、突然ですが、本日はシェイプナビのプログラムの1つの遺伝子検査のご紹介をさせていただきます。 遺伝子検査とは、肥満に関与す...

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