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Group Blastジョイント2016年5月8日

皆さんこんにちは!オアシス武蔵小金井店の金沢です。 5月4日(水)に、森田インストラクターとGroupBlast60のジョイントレッスンを実施しました。 森田インストラクターとは初めてのジョイントでしたが1人では味わう事ができない楽しさや...

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Group Fightジョイント2016年5月4日

皆さんこんにちは!オアシス武蔵小金井店の小木曽です。 先日、29日に千葉インストラクターとGroup Fight60のジョイントレッスンを実施しました。 私自身、一緒にレッスンするのは2回目でしたが、以前と同じように、レッスン中の掛け合い...

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休館日清掃を行いました2016年5月1日

こんにちは皆様いかがお過ごしでしょうか?フィットネススタッフの柿渕です。 ゴールデンウィークがやって参りました。お出かけになる方体調を崩されないように楽しく過ごしていきましょう! 今回の休館日清掃は1スタジオとステップ台の掃除を重点的に行...

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男らしい肌色へpart32016年4月9日

こんにちは。オアシス武蔵小金井店、タンニング担当のフィットネススタッフの澁木です。前回と前々回にわたって『タンニングマシンの効果』についてご紹介してきましたが残念ながら今回で最終回となります。 〜時差ぼけ・睡眠不足等のボディリズム、不眠症...

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タンニングモニター結果!2016年4月5日

 こんにちは、フィットネス担当の山口です。お待たせいたしました。今回は、1月中に実施していたタンニングモニターの結果と個人の感想を掲載させて頂きます。1名、変化が分かりづらいですが、ちゃんと焼けましたのでご安心ください。 ※1回15分、計...

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内なる体幹を呼び覚ませ!2016年4月1日

 こんにちは、フィットネス担当の山口です。3月21日にスタジオ1にて、体幹をいじめ抜くGroup Coreを小木曽IRとジョイントレッスンとして実施しました。普段行っていない時間帯での実施という事もあり、沢山のお客様にご参加頂きました。あ...

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お花見に行ってきました!2016年3月28日

こんにちは、フィットネススタッフの新沼です。 今日は、小金井公園へお客様とお花見に行ってきました。 天候にも恵まれ、朝の場所取りの時にはつぼみだった桜も帰る時には咲き始め周りがピンク色になっていました。 美味しいお弁当を食べ、お酒を飲み、...

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GroupBlastイベント!2016年3月27日

こんにちは、フィットネススタッフの金沢里穂です。 3月21日(月)に、スタッフの小木曽と一緒にGroupBlastのレッスンをさせていただきました。 始まる前から緊張していましたが、始まってからは楽しくて!楽しくて!皆様と一緒に盛り上がる...

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休館日清掃を行いました!2016年3月24日

こんにちわ!いかがお過ごしでしょうか?フィットネススタッフの柿渕です。 今月20日に行った清掃の様子をご報告します。 今回はマシンジムの空調、プールタイルの滑り止めを中心に行いました。 次はゴルフ場の清掃を重点的にできればと思います。 ...

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男らしい肌色へpart22016年3月22日

こんにちは。オアシス武蔵小金井店、タンニング担当のフィットネススタッフの澁木です。 今回は前回に引き続き『タンニングマシンの効果』をご紹介していきたいと思います。 〜骨の強化・運動能力の向上〜 光線浴には、皮膚に蓄えられたプロビタミンと言...

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