新着

階段に遭遇!!2009.02.10

先日、鬼怒川&日光に遊びに行ってきました!! 温泉に入ったり、東照宮に行ったり、とても楽しい時間を過ごしましたが、今回の旅行では、なぜかたくさんの階段に遭遇しました!! 鬼怒川では、鬼の絵が描かれた階段を上りました。たかが96段、されど9...

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「動きの達人」講座〜股関節・骨盤編〜に参加しました2009.02.09

毎週土曜日16:45〜17:45に開催している、鈴木善雅(よしまさ)パーソナルトレーナーが講師の「動きの達人」講座〜股関節・骨盤編〜に参加しました。 今回は私の他にスタッフの藤田も飛び入り参加し、お客様に交じって講義を受けました。 今月第...

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普段とのギャップが魅力的2009.02.08

2月に入ってからも寒い日が続いていますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?先月から開始した九州の紹介企画も今回で第4回目。今回は火の国熊本県の名所を紹介したいと思います。 熊本県といえばやはり阿蘇山。この山は世界でも有数のカルデラ山と...

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パワーヨガボディメイク合格へ2009.02.07

1月下旬、多摩川店で5時間に及ぶ研修を受け、翌週行われたスキルチェックを受け合格! ついにパワーヨガボディメイク30のレッスンがもてるようになりました。 私にとっては久々のレッスン研修で、果たして覚えられるだろうか・・・と少々不安な状況で...

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休館日は清掃2009.02.06

毎月休館日はスタッフ皆で清掃しています。 今回は26名も出勤したので5班に分けて清掃を行いました! 毎回清掃内容は、小金井店の清掃リーダー大石&西村が中心となって、普段なかなか清掃できない場所を中心に清掃箇所を考えてくれます。 今回は A...

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キリンカップ 日本vsフィンランド2009.02.05

先日、日本代表vsフィンランド代表のサッカーの試合を国立競技場に見に行きました!! 今まで、サッカーの試合を生で見ることはなかったのですが、オアシスに入ってから、サッカー好きが多い影響で、見るようになり、今回2回目です。この生の感覚にはま...

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『ダイエット豆知識』を探せ!2009.02.04

最近、館内に『ダイエット豆知識』が貼られたのをご存知ですか? 健康に関する情報や、ダイエットの秘訣、体脂肪を2kg減らすには、どれくらい運動すれ良いか?等が書かれています。 冬は気温が低いため、夏に比べて運動がはかどり、ダイエットが効率よ...

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浅間山の噴火2009.02.02

浅間山が噴火しました。 2008.7頃から噴火活動が盛んになり始めていたようですが、2月2日深夜に噴火が発生したそうです。今回は噴煙が高く上がった影響でかなり遠方まで火山灰が確認されましたね。小金井のお隣、府中でも観測されたとのニュースが...

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フロントカウンターが華やかになりました2009.02.01

今月よりフロントカウンターにお花を飾ることにしました! 今までのグリーンも目に優しく私たちは癒されていたのですが、お花は造花ですが色があるので華やかです。2ヶ月に一度お花が変わるので是非注目してみてください。 フロントに華やかなお花が加わ...

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『90Days in ムサコ』の影響?2009.01.29

最近スタッフ全体が以前に比べトレーニングをする頻度が増えています。 それはフィットネススタッフ西村がスタッフ全員にもっとトレーニングしてもらおう!ということで企画した『90Days in ムサコ』の影響もあると思います。 これはIn Bo...

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