新着

武蔵小金井の大黒柱2008.08.24

こんにちはフィットネススタッフの西川路将太(ニシカワジマサヒロ)です。 フィットネスゾーンか、プールに居ますので、トレーニングの事や、館内の事はなんでも聞いてください。 盆が過ぎると暑さがマシになると言いますが、結構寒いですね。 寒くなる...

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私の心の癒し2008.08.14

みなさん夏を満喫してますか? 先日休みを利用して久しぶりに鎌倉へ出かけました。 鎌倉といえば鶴岡八幡宮・大仏などが連想されると思います。その中でも私は鎌倉の大仏がとても好きです。かといって大仏マニアではないのですが・・・ 去年に初めて訪れ...

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初めての経験2008.08.11

先日のお昼休みに油そばを食べに行きました。 マネージャー鈴木・施設管理佐藤・私の3名で昼食を食べに出かけた際に油そば食べにいこうと話になり、店舗の近くの専門店に向かいました。 私はラーメン・つけ麺は食べた事があるのですが、油そばは今まで食...

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夏バテにはこれ!2008.08.08

毎日暑くて食欲がない・・・ でもこれなら入る!という私の夏バテ防止食材は『豆腐』です。 毎晩必ず食卓には冷奴! 冷奴は胃腸が疲れ気味でもツルツルッと食べれちゃいます。 皆さんご存知かとは思いますが 豆腐は「畑の肉」といわれる「だいず」が主...

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久々のもんじゃ焼き2008.08.05

先日の休みを利用して散歩に出かけました。 といってもお台場と月島ですが、 イベントともんじゃ焼きを食べたかったので、 昼からお台場、夜は月島と東京の海沿いを中心に遊びにいきました。 お台場では炎天下の中歩きまわったり、ライブを見たりとかな...

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ノルディックウォーキング2008.08.03

  先日、『ノルディックウォーキングチャレンジ』というものに参加してきました!!ノルディックウォーキングとは、2本のポールを持って行う、フィンランド生まれのウォーキングです。もともとは、フィンランドのクロスカントリースキーチームがオフシー...

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夏のビッグイベント2008.07.26

25日(金)26日(土)武蔵小金井では「阿波踊り大会」 小金井市の夏のビックイベントです!! がっ、それを横目に見ながら・・・ スタッフ6名で「国営昭和記念公園」の花火大会に行ってきました。 4年間立川に住んでいたことがあったので数年ぶり...

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バランススティック体操!!2008.07.24

7月21日(月)武蔵小金井店では6周年特別イベントを行ないました。 当日は様々なイベントレッスンが開催され、多くの皆様にご参加いただきました。 今回の目玉は『バランススティック体操』 今回は午前と午後で2本行い、スタッフの最上・内間・西川...

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続・男の料理2008.07.22

先日の休みに再度料理を作りました。 今回はオムライスとトマトと野菜のスープを作りました。 オムライスはあまり形がよくなかったので、写真にはとっていません(味はいけてます!!)スープはジャガイモ・にんじん・たまねぎ・キャベツ・ソーセージをコ...

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久々の男の料理2008.07.19

この間の休みの日に久々に料理を作りました。 田中家では人気メニューのうどんです。 でもただのうどんではないです。といっても作り方は簡単です。 スープは粉末のだしの素・液体のだしの素・しょうゆ・みりんでスープをつくり、後は鶏肉・白菜・にんじ...

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