AQUA-X 参加しました!

プログラム体験談2020年10月23日

武蔵小金井店スタッフの●長谷川隆祥です!
今回「AQUA-X FIGHTING」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール

(1)運動は得意ですか?
得意ではないけど、大好きです。

(2)運動経験を教えてください。
中学から、大学卒業まで、陸上部でした。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
固いです。

(4)体力に自信はありますか?
あります。勤務のない日はよくトレーニングしてます。

■プログラムレビュー

(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
シェイプアップ

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
難しい動きはなく、シンプルな動作のくり返しで、効果的にシェイプアップができるので、初めてレッスンに出る方や泳ぐのは苦手だけど、プールで体を動かしたい!という方にオススメです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
もちろん。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
楽しい音楽でテンションが上がります。
暑くなるこれからの季節、プールは気持ちがいいですよ!
ぜひ参加してみてください。
(長谷川)

画像/下半身のトレーニング、フロントキック…水の抵抗で、これが結構大変!!
※画像撮影者/貞永 ちょっとぼけてしまいました


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写真:

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