店舗日誌の記事

エステルーム完成!!2009年1月2日

年末から女性ロッカー内左奥がエステルームになる為工事していましたが、ついに完成しました!! エステルームに入るには レンタル棚の横の一際目立つ茶色いドアから(写真3)、そして女性ロッカーの中からも入れるので、女性の方は着替えずそのままご利...

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昆布巻き2008年12月30日

毎年これだけは私の担当。 とは言っても磨きニシンを作るのも、昆布やかんぴょうを水につけておくのも、味付けするのも母の担当ですが・・・ ニシンを昆布で巻いてかんぴょうで縛るのだけは毎年私の担当なのです! 「お正月だなぁ〜」と思いながら今年も...

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今年の汚れ、今年のうちに2008年12月20日

休館日にスタッフ総出で大掃除を行いました! 日常清掃や休館日で実施している通常清掃だけではなく、普段なかなかできないマシンジム内の窓拭きや、お風呂場の細かい部分等を中心に清掃しました。 マシンジムの窓拭き担当を命じられた長谷川(剛)・藤田...

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いざという時のために〜テーピング編〜2008年12月19日

先日、テーピング&RICE処置の研修をしてきました!! 実は私、テーピングをしたことも、されたこともなかったんです…。 フィットネスクラブのスタッフとしては、ちょっと問題?!ということで、今回しっかり勉強してきました!! 頭ではわかってい...

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館内の植物変わりました2008年12月17日

館内の植物は月に2回メンテナンスに来てもらっています。 今月になって正面玄関入口の大きな植物が新しくなりました! 前回の植物は葉が大きく広がったものでしたが(やや通行を邪魔していた!?)今回はまた雰囲気の違うもの(写真1)が納品されました...

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健康的な生活が一番です・・・2008年12月16日

 12月10日の午後3時・・・。 大学四年生である私にとって、この日は手に汗を握るくらい大事な日。 そう、卒業論文の提出期限日でした!  四年間の集大成であるべき卒論は、日々の研究の成果を記録するという大切な役割を持っています。学部などに...

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通勤時にできる私の有酸素運動2008年12月14日

八王子から勤務地の武蔵小金井まで、自転車でいったい何キロ何時間かかるのでしょうか? 勤務地が武蔵小金井に変わり、ふと疑問に思いはじめて自転車で走行し計ってみました。 ・結果 片道14キロ、所要時間1日目1時間15分かかりました。 2日目以...

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2kgの体脂肪2008年12月13日

だんだんと寒くなってまいりましたが、皆様、いかがお過ごしですか? 部屋にとじこもっていたり、こたつから出られなくなってはいませんか? 寒い冬だからこそ、温かいフィットネスクラブで、汗をかくのも、またいいものですよ! さて、武蔵小金井店では...

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真心込めてたたんでいます2008年12月7日

レンタルウエアはクリーニングされて朝納品されてきます。 きれいになって戻ってきたTシャツや短パンはフロントの女の子達が毎日きれいにたたんでくれているのですが、先日「きれいにたたみなおしたので見てください」 と言われ棚を見に行くと、とてもコ...

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富士山で下半身強化2008年11月10日

初めて富士山に登りました。 切っ掛けは今年の8月28日に私の友人から日本一になろうと誘われたことです。 8月30日の夜に登山を開始しました。星がとても綺麗でした。 途中私が山特有の病気である高山病にかかってしまいましたが何とか頂上まで辿り...

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