店舗日誌の記事

ストレッチ―ズ体験2016年7月4日

こんにちは、フィットネススタッフの新沼です。 先日、以前から興味のあったストレッチーズというエクササイズを体験しに行ってきました。 名前で勝手にイメージを膨らませていたのですが、思っていたよりしっかりトレーニングでとてもいい運動でした。 ...

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休館日清掃しました!2016年6月26日

こんにちは!フィットネススタッフの柿渕です。皆様いかがお過ごしでしょうか? 6月の休館日清掃のブログを更新します。 今回は、スタジオのマットをいつもよりさらにきれいにするため、念入りに拭きあげました。 これから暑い季節になりますので、お客...

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夕食が遅くなってしまいそうな時は2016年6月17日

こんにちは。加圧スタジオ ターゲットボディプラスの管理栄養士の金山です。じめじめと湿気の多い季節になってきましたね。この時期を乗り切れば次は熱い夏が待っていますね。 さて、お付き合いや残業で夕食が遅くなってしまいそうな時はありませんか?今...

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加圧スタジオ4周年!2016年5月23日

2012年5月にOPENした加圧トレーニングスタジオターゲットボディプラスは、今年の5月で4周年を迎えることができました。 当ジムが無事4周年を迎えられたのは、ひとえに加圧会員様、オアシス会員様、地域の皆様のご支援によるものだと深く感謝し...

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休館日清掃を行いました2016年5月1日

こんにちは皆様いかがお過ごしでしょうか?フィットネススタッフの柿渕です。 ゴールデンウィークがやって参りました。お出かけになる方体調を崩されないように楽しく過ごしていきましょう! 今回の休館日清掃は1スタジオとステップ台の掃除を重点的に行...

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男らしい肌色へpart32016年4月9日

こんにちは。オアシス武蔵小金井店、タンニング担当のフィットネススタッフの澁木です。前回と前々回にわたって『タンニングマシンの効果』についてご紹介してきましたが残念ながら今回で最終回となります。 〜時差ぼけ・睡眠不足等のボディリズム、不眠症...

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タンニングモニター結果!2016年4月5日

 こんにちは、フィットネス担当の山口です。お待たせいたしました。今回は、1月中に実施していたタンニングモニターの結果と個人の感想を掲載させて頂きます。1名、変化が分かりづらいですが、ちゃんと焼けましたのでご安心ください。 ※1回15分、計...

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休館日清掃を行いました!2016年3月24日

こんにちわ!いかがお過ごしでしょうか?フィットネススタッフの柿渕です。 今月20日に行った清掃の様子をご報告します。 今回はマシンジムの空調、プールタイルの滑り止めを中心に行いました。 次はゴルフ場の清掃を重点的にできればと思います。 ...

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男らしい肌色へpart22016年3月22日

こんにちは。オアシス武蔵小金井店、タンニング担当のフィットネススタッフの澁木です。 今回は前回に引き続き『タンニングマシンの効果』をご紹介していきたいと思います。 〜骨の強化・運動能力の向上〜 光線浴には、皮膚に蓄えられたプロビタミンと言...

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オアシススーパーライブ大阪!2016年3月12日

こんにちは、フィットネススタッフの新沼です。近頃は、気温の差が激しく体調管理が大変ですね。 3月といえば、皆様は何をイメージしますか?花見、卒業式、花粉症、ホワイトデー、お彼岸… といったところでしょうか? さて、2月28日に大阪の心斎橋...

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