『90Days in ムサコ』の影響?

店舗日誌2020年12月5日

最近スタッフ全体が以前に比べトレーニングをする頻度が増えています。

それはフィットネススタッフ西村がスタッフ全員にもっとトレーニングしてもらおう!ということで企画した『90Days in ムサコ』の影響もあると思います。

これはIn Body(体成分測定)のフィットネススコアを競うというもので、1月頭にスタッフ全員In Bodyの測定結果を提出し、3月下旬に再度測定した結果、フィットネススコアがどれくらい上がったか?その他体脂肪量・筋肉量がどう変化したのかを競うというものです。

以前はあまりトレーニングをすることのなかったフロントスタッフ福澤も、最近では勤務後にマシンを使ったり内間の腹筋指導を受けたりしています。
フィットネススタッフでは、企画者西村を筆頭に、W長谷川・内間・佐藤(俊)・藤田・奥田etc多くのスタッフが毎日のようにトレーニングに励んでいます。

もちろん私も週2回を目標に有酸素運動+マシントレーニングをしています!
目標は・・・数年前の体型です!!
(最上)

画像(1)内間の指導を受ける福澤&長谷川(隆)
画像(2)スクワットをする内間と補助の長谷川(隆)
※画像撮影者/最上


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