MOSSAの記事

GroupActive新曲!2017年6月2日

こんにちは!フィットネススタッフの福澤です。 いよいよ6月からmossaのAPR17が始まります。今日はGROUP ACTIVEのポイントをご紹介します。 今まで6曲目 BACK&LEGSで『クラウチ』と言われていた動作の名称が変...

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Group Fight新曲2016年12月24日

こんにちは、フィットネススタッフの平林です。 皆さんクリスマスはいかがお過ごしでしたか? 12月はスタジオレッスンプログラムの1つ、MOSSAプログラムが新曲になり、新しい音楽と動きになります。 もうたくさん参加された方もいらっしゃるでし...

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Group Power新曲!2016年12月16日

皆様初めまして、武蔵小金井店フィットネススタッフの東野です。 グループパワーの新曲が解禁になりました。今回のテーマは「動作中のストレングス」です。 ストレングスの意味は、力・強さ。 全体的に、ストレングス動作にさらに動きを加え、それと同時...

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Group Blast新曲!2016年12月12日

みなさんこんにちは!フィットネススタッフの金沢です。 最近寒さが増してきて外にでるのも辛い時期が近づいてきています。寒さに負けずオアシスに来てしっかり運動を行いましょう! そしてまたこの時期がやってきました12月はMOSSA新曲リリース解...

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Group Centergy新曲2016年12月6日

こんにちは!Group Centergyインストラクターの福澤です。 いよいよOct16が解禁になります。 今日は、今回新しく出てくる動きをご紹介します。少し難しい動きになるので、オプションを使いながら少しずつチャレンジしてみて下さい。 ...

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Group Active新曲!2016年12月3日

こんにちは。Group Activeインストラクターの小林諒です。 今日は新曲、OCT16のポイントについて紹介します。 今回のリリースでは2つの動き 「クラウチ」と「ランジ」の使い分けがポイントとなります。 「クラウチ」は後ろに引いた脚...

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Group Core新曲ポイント2016年12月1日

こんにちは、フィットネス担当の山口です。 今回は、恒例になりました、スタジオレッスン“Group Core”新曲OCT16のポイントをご紹介していきます。 トランスバース・スクワット  1,2曲目に出てくる種目です。普通のスクワットとは違...

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Group Blastイベント!2016年11月10日

こんにちは!東急スポーツオアシス武蔵小金井店の小木曽です。皆様いかがお過ごしでしょうか? 11月3日(木) 文化の日にGroup Blast60のイベントレッスンを実施させて頂きました!今回はNabeインストラクターが初めて武蔵小金井店で...

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GroupFight新曲!2016年6月8日

こんにちは!東急スポーツオアシス武蔵小金井店の小木曽です。皆様いかがお過ごしでしょうか? 武蔵小金井店では、MOSSAの新曲が5月21日についに解禁されました!各カテゴリー様々な新しい動作が登場しておりますが、私が担当させて頂いているGr...

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GroupGroove新曲2016年6月6日

皆さん、こんにちは。フィットネススタッフの森田です。 6月からMOSSAプログラム、April16が解禁になります。 その中のGroupGrooveは、誰にでも踊ることが出来るダンスプログラムです。音楽に合わせながら、様々なダンススタイル...

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