Group Active新曲!

MOSSA2020年12月5日

こんにちは。フィットネススタッフの新沼です。
寒い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?花粉症の方は今が1番辛い時でしょうか?
お客様の中では、オアシスで運動すると花粉症の症状が緩和するなんておっしゃっている方もいらっしゃいました。

さて、3月からGroup active JAN16となりました。
今回楽しい動きがTRACK 7 Chestにあります。左右非対称の運動です。
片方はTricepPress、

写真:左がTricepPress、右がChestPressです
画像(1)左がTricepPress、右がChestPressです

もう片方はChestPress。
写真:筋トレ&脳トレになります、がんばりましょう!
画像(2)筋トレ&脳トレになります、がんばりましょう!

最初は戸惑うかもしれませんが、すぐに慣れてきます。脳トレと筋トレで、一石二鳥です。あれあれ?と、迷い、脳に刺激を与えていきましょう。
今回も私たちと一緒に楽しいトレーニングをしましょう。


(新沼)

画像(1):左がTricepPress、右がChestPressです
画像(2):筋トレ&脳トレになります、がんばりましょう!
※画像撮影者/新沼
写真:左がTricepPress、右がChestPressです 写真:筋トレ&脳トレになります、がんばりましょう!

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。